Здесь находится вся библиотека онлайн-уроков по йоге. Выбирай свой - занимайся в любом удобном месте со мной!
Для удобной навигации используй фильтр и ориентируйся на свой уровень подготовки. Любой урок можно купить на сайте. Доступ к уроку придет на почту, указанную в заявке.
ВЫБРАТЬ УРОК 
НАЧАЛЬНЫЙ
В начальном классе осваивается базовая программа йоги Айенгара, много внимания уделяется позам стоя, работе ног, рук, постановка осанки и подготовке к освоению перевернутых поз.
Начальный класс- это не значит, что класс простой:)
Начальный класс- это не значит, что класс простой:)
НАЧАЛЬНЫЙ +
В этом классе продолжается освоение базовой программы, много внимания уделяется позам стоя. Кроме того, в программу добавляются усложненные прогибы назад, скручивания. Также осваиваются перевернутые позы.
ОСНОВНОЙ
В этом классе осваиваются сложные вариации поз, подготовка от 3 лет регулярной практики.
уверенное выполнение перевернутых поз
уверенное выполнение перевернутых поз
Библиотека уроков
Чтобы получить доступ к урокам:
Выбери нужный урок
зАХОДИ В БИБЛИОТЕКУ УРОКОВ, ВЫБЕРИ НУЖНЫЙ
Оплати урок здесь на сайте
На этом сайте есть ссылка на ОПЛАТУ
Не пропускай новые видео!
Не пропускай новые видео!
Получи доступ к уроку на почту
формат занятий
Раз в 2 недели в библиотеку добавляется новый урок. Все последовательности сопровождаются подробными и точными инструкциями, на большинство вопросов вы найдете ответы. Также я оставляю возможность для обратной связи.
К каждому уроку в подарок доступ в общий чат онлайн-уроков.
Удачной практики!